Skandinavische Meditation und Entspannung #4 - Bewusstseinsmeditation
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Skandinavische Meditation und Entspannung #4 - Bewusstseinsmeditation
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Forlagsbeskrivelse af Skandinavische Meditation und Entspannung #4 - Bewusstseinsmeditation af Trine Holt Arnsberg
Meditieren lernen – einer der besten Meditations-Coaches Dänemarks zeigt den Weg zur inneren Ruhe.
Mit der 15-minütigen Bewusstseinsmeditation machen Sie Platz für alles, das Ihnen in den Sinn kommt. Das können Ihre Gefühle, Empfindungen oder Gedanken sein, allerdings ohne dabei die Konzentration auf die Atmung außer Acht zu lassen.
Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.
Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726162653
Sprog
Tysk
Originaltitel
Skandinavische Meditation und Entspannung #4 - Bewusstseinsmeditation
Udgivelsesdato
26-04-2019
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
5906 KB
Varenr.
2623842
EAN nr.
9788726162653
Varegruppe
Lydbøger