Vejen uden om vores stress
7# konkrete metoder til at holde stressen fra livet
Anmeldelser af (0)
Vejen uden om vores stress
7# konkrete metoder til at holde stressen fra livet
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Vejen uden om vores stress af Steen Thomsen
Ro, refleksion og forandring er helt nødvendigt og i nævnte rækkefølge, når vi skal holde stressen væk eller komme fri af den.
Verden forandrer sig i forrygende hast, og vi prøver som mennesker at følge med. I forsøget på at følge med mister vi ofte roen og tiden til refleksion. Derfor lander vi tit i blot at lægge alt det nye, vi skal eller forventes at skulle, oveni alt det andet, vi allerede gør og skal. Uden at skabe den helt nødvendige forandring i vores liv. Det liv, som netop er blevet forandret – igen.
Når det sker, er det, at vi brænder ud. Sådan behøver det langt fra at være.
De 7 metoder og værktøjer i denne bog er værdifulde redskaber til at skabe en god, mental sundhed. Det er 7 enkle måder til at skabe netop: Ro, refleksion og forandring i dit liv.
Bogen er skrevet af SeniorStresscoach Steen Thomsen på baggrund af mange års arbejde med stressramte mennesker i Nordsjællands Stressklinik.
Steen Thomsen har også skrevet og udgivet:
Bogen om vores stress (2015).
Detaljer
Forlag
st-coaching.dk
ISBN
9788740460094
Sprog
Dansk
Originaltitel
Vejen uden om vores stress
Udgivelsesdato
19-10-2019
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
Ingen
Datamængde
6114 KB
Varenr.
2693515
EAN nr.
9788740460094
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Vejen uden om vores stress
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Ofte købt sammen med
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti