Tankeboblerne
Forstå mindfulness
Anmeldelser af (0)
Tankeboblerne
Forstå mindfulness
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Tankeboblerne af Chris Norre
Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en visuel og praktisk bog. Bogen består af enkle tekster og let forståelige visuelle modeller til at forstå mindfulness, samt øvelser der viser, hvordan du kan være mere til stede i din hverdag. Bogens mission er at give dig en dybere forståelse af dig selv, set med mindfulness-briller, og give dig en let adgang til at bruge mindfulness i hverdagen. Essensen af mindfulness er at være tilstede. Bogen handler om din tankestrøm, samt forskellige nutide mindfulness-emner; nattesøvn, robusthed, ledere og medarbejdere, nærvær, tilbage efter stress.
Detaljer
Forlag
Griffle
ISBN
9788793875210
Sprog
Dansk
Originaltitel
Tankeboblerne
Udgivelsesdato
14-04-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
2959 KB
Varenr.
2784333
EAN nr.
9788793875210
Varegruppe
Lydbøger