Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Madro

Få værktøjerne til at undgå de evige kampe og frustrationer, når børnene spiser for lidt, for meget eller forkert og giv dem et naturligt forhold til mad.
Vælg format:

Hæftet

249,95 DKK
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 88 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Madro af Anne Gaardmand

Få værktøjerne til at undgå de evige kampe og frustrationer, når børnene spiser for lidt, for meget, forkert eller spiseforstyrret, og giv dem et naturligt forhold til mad.  Hvad stiller man op, når familiens måltider har udviklet sig til en kampscene, der dræner alle parter for energi? Når børnene snerper læberne sammen ved synet af fisk og grøntsager og de andre sunde sager. Eller hugger maden i sig og spiser meget mere, end de egentlig har brug for. Forsøger man som forælder at styre børnenes spisning, ender det ofte med sure miner – eller dårlige, kortsigtede løsninger i desperation for at redde stemningen omkring spisebordet. F.eks. bestikkelse: Hvis du spiser din broccoli, skal du nok få en is bagefter.  Ifølge forfatterne til denne bog lider alt for mange danske børnefamilier af madstress. Som forælder føler man sig magtesløs og skyldbetynget, fordi man så gerne vil have sunde børn. Men man risikerer let at falde i en af de mange fælder, som får madstressen til at accelerere. Især hvis man selv har et problematisk forhold til mad.  Forfatterne har begge en ernæringsfaglig baggrund, men arbejder i dag primært med adfærdspsykologi og vaneændringer. Og de er begge to forældre og kender udfordringerne ved middagsbordet.  ”Motivationen til at skrive bogen opstod, fordi vi var bange for, at vores egne børn skulle komme til at bruge alt for mange mentale kræfter på sundheds- og slankeræset. Vi vil så gerne hjælpe dem og andre børn med at forblive i lykkelig uvidenhed om ligegyldige og uopnåelige sundhedsidealer og dermed skåne dem for den madstress, som de fleste voksne tumler med. Det gælder om at lære sine børn at elske al slags mad, både broccoli, fisk og chokolade, så det bliver ubesværet og naturligt for dem at spise lidt af det hele. Og det findes der heldigvis gode metoder til,” lover de.  I Madro viser de vejen ud af de typiske madfælder med effektive strategier til at inspirere sine børn til at turde smage og lære at kunne lide madvarer, de plejer at afvise, bl.a. ved at appellere til deres legelyst, nysgerrighed og kreativitet.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740050134
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
192
Udgivelsesdato
11-06-2020
Format
Hæftet
Varenr.
2743782
EAN nr.
9788740050134
Varegruppe
Pædagogik/børn/forældre
Højde/Dybde (mm)
11
Bredde (mm)
152
Længde (mm)
225
Vægt (g)
463

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedBørns sundhed
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedForældreskab: Råd og vejledningBørneopdragelse: Råd til forældre
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiFamiliepsykologi
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiBørnepsykologi og udviklingspsykologi
  • Anmeldelser af Madro

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    "Det er bare at tage sig sammen"
    "Det er bare at tage sig sammen"Katrine Gisiger
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    "Det er bare at tage sig sammen"
    Tænd for forbindelsen
    Tænd for forbindelsenMette Carendi
    239,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Tænd for forbindelsen
    Slut med forbudt
    Slut med forbudtMorten Svane & Morten Elsøe
    249,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Slut med forbudt
    Drop opdragelsen
    Drop opdragelsenFie Hørby
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Drop opdragelsen
    Putteritualet
    PutteritualetSine Ditlev Bihlet
    199,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Putteritualet

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Hjernesmarte børn
    Hjernesmarte børnAnette Prehn
    279,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Hjernesmarte børn
    Drop opdragelsen
    Drop opdragelsenFie Hørby
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Drop opdragelsen
    Pottetræning på 3 dage
    RETURPANT
    Pottetræning på 3 dageMichael Bergenstjerna
    269,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Pottetræning på 3 dage
    Fra mælkekind til madøre
    Fra mælkekind til madøreSigne Severin
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Fra mælkekind til madøre
    Putteritualet
    PutteritualetSine Ditlev Bihlet
    199,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Putteritualet