Bog & idéBøgerKrop og sjælMedicin, sundhed og sygdom

Sov godt

din vej til bedre søvn
Vælg format:

Hæftet

199,95 DKK
199,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 3 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Sov godt af Vibeke Manniche

”Sov godt – din vej til bedre søvn” er skrevet af læge og søvnekspert Vibeke Manniche. En tredjedel af vores liv sover vi. Søvn er utrolig vigtigt for vores helbred, og er den enkeltstående faktor, som betyder allermest for vores helbred og velvære. Alligevel synes søvn at være blevet umoderne. Noget vi bare skal have overstået, hvilket jo er helt forfejlet! Sund søvn fører til sundhed på mange fronter og spiller også en væsentlig rolle, når vi skal helbredes. Det gælder ved såvel lettere infektionssygdomme som ved mere alvorlige sygdomme. Dårlig søvn fører desværre omvendt mange dårligdomme og sygdomme med sig. Udover et elendigt humør og mange konflikter i og mellem mennesker. Du skal læse denne bog, hvis du gerne vil holde fast i en sund søvn, eller hvis du har søvnproblemer. Den er højrelevant for alle. Ganske enkelt. God søvn er vejen til et godt, sundt og veloplagt liv. Denne bog giver dig de nødvendige, gode og effektive råd, som får dig til at sove dejligt som en sten. Vibeke Manniche, Læge, Ph.d. er søvnekspert og har i mange år undervist i og rådgivet om søvn. Hun har tidligere bl.a. skrevet den populære bog  ”Børns søvn – din lille sovetryne”.

Detaljer

Forlag
LIVA
Udgave
0
ISBN
9788793253407
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
100
Udgivelsesdato
12-11-2020
Format
Hæftet
Varenr.
2842166
EAN nr.
9788793253407
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
8
Bredde (mm)
148
Længde (mm)
210
Vægt (g)
234

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af søvnproblemer
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerTerapi og lægemidlerSøvnbesvær og terapi
  • Anmeldelser af Sov godt

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    CoROpå
    CoROpåVibeke Manniche og Mai Manniche
    199,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    CoROpå
    Børns søvn
    Børns søvnVibeke Manniche
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Børns søvn
    Søvnløs
    SøvnløsAnders Bortne
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Søvnløs
    Kend din søvn
    Kend din søvnMarianne Schjøtt Rohweder
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kend din søvn
    Sov godt
    Sov godtMikael Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Sov godt
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    STREAM
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Sovebogen for voksne
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
    249,95 DKK
    CD
    (1)
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    Derfor sover vi
    Derfor sover viMatthew Walker
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Derfor sover vi

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    CoROpå
    CoROpåVibeke Manniche og Mai Manniche
    199,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    CoROpå
    Børns søvn
    Børns søvnVibeke Manniche
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Børns søvn
    Søvnløs
    SøvnløsAnders Bortne
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Søvnløs
    Kend din søvn
    Kend din søvnMarianne Schjøtt Rohweder
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kend din søvn
    Sov godt
    Sov godtMikael Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Sov godt
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    STREAM
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Sovebogen for voksne
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
    249,95 DKK
    CD
    (1)
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    Derfor sover vi
    Derfor sover viMatthew Walker
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Derfor sover vi