Spis bedre med River Cottage
7 veje til en ny kost
Anmeldelser af (0)
Spis bedre med River Cottage
7 veje til en ny kost
Anmeldelser af (0)
Over 100 opskrifter med 7 veje til en ny kost og vægttab. Henvender sig til alle, der gerne vil leve sundt og tabe sig.
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 53 butikker.
Se alle de stærke titler til 100,-
Forlagsbeskrivelse af Spis bedre med River Cottage af Hugh Fearnley-Whittingstall
Spis bedre med River Cottage er ikke en traditionel slankemanual, men derimod en bog om vores kost. Stjernekokken fra River Cottage, Hugh Fearnley-Whittingstall, kombinerer i sin nyeste bog diætisters forskning, evidensbaseret viden, simple metoder og ikke mindst 80 lækre retter. Vi lærer, hvad vi skal spise, men også hvornår og hvordan vi spiser, for at opnå holdbart vægttab – uden de velkendte, løftede pegefingre, der for de fleste gør slankekure uholdbare i længden. Vi ved godt, at vi er nødt til at spise flere grøntsager, skære ned på sukkeret og dyrke mere motion, men nogle gange kan det være svært at vide, hvordan man begynder rejsen imod et sundere liv. Denne bog henvender sig til alle, både dem, der ønsker at tabe sig, men også dem, der grundlæggende ønsker bedre kostvaner. Der er sund morgenmad til at starte din dag bedst muligt, kaloriefattige madpakker, så du undgår takeaway-fristelser, superfood-snacks, der overflødiggør den velkendte trang til eftermiddagsslik og ikke mindst overdådige desserter som velfortjente lækkerbiskner.
Detaljer
Forlag
Strandberg Publishing
Udgave
1
ISBN
9788792596345
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Eat better forever – River Cottage
Sider
384
Udgivelsesdato
30-03-2021
Format
Indbundet
Varenr.
2843898
EAN nr.
9788792596345
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
35
Bredde (mm)
200
Længde (mm)
255
Vægt (g)
1460