Træn med naturen
Anmeldelser af (0)
Træn med naturen
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 2 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Træn med naturen af Jeanett Debb
Træn med naturen er bogen, der giver dig inspiration til at: • flytte din træning ud i naturen • være i naturen på naturens præmisser • genopdage dine urinstinkter • finde mental og fysisk styrke i skoven • samle vilde urter til dit eget sunde køkken • se mulighederne i det du har Forfatter af bogen er Jeanett Debb, der har en baggrund som musiker og sangskriver, men som i dag er skovfittræner og konceptudvikler af skovfit.dk. Hendes rejse ind i skoven startede for alvor i 2014, da hun bl.a. trænede en diskusprolaps væk på tre måneder med skoven som træningsmakker. Det blev andre inspireret af, og flere og flere begyndte at gå med hende ind i skoven. Nu deler hun ud af sine erfaringer med at træne med naturen - og forandre sit liv og gøre det simpelt, enkelt og grønt!
Bogen indeholder adgang til træningsvideoer
Detaljer
Forlag
KulNatur-foreningens forlag
Udgave
1
ISBN
9788797223604
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Træn med naturen
Sider
178
Udgivelsesdato
03-09-2020
Format
Hæftet
Varenr.
2847402
EAN nr.
9788797223604
Varegruppe
Naturen div.
Højde/Dybde (mm)
12
Bredde (mm)
171
Længde (mm)
240
Vægt (g)
512