Når virkeligheden slår hårdt
Kom videre med ACT
Anmeldelser af (0)
Når virkeligheden slår hårdt
Kom videre med ACT
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Når virkeligheden slår hårdt af Russ Harris
Et slag fra virkeligheden kan antage mange forskellige former: et dødsfald i den nærmeste familie, en alvorlig sygdom eller skade, et handicappet barn, en fallit, et forræderi, en skilsmisse eller en uforklarlig ulykke. Fælles for dem alle er, at de gør ondt! Og mange os er ikke særlig gode til at håndtere smerten.
Med udgangspunkt i den psykologiske behandlingsmetode ACT (Acceptance and Commitment Therapy) beskriver Russ Harris, hvordan vi, ved at fokusere på indre ressourcer og i højere grad bruge hjertet frem for hjernen, kan finde en vej ud af livets store kriser. Russ Harris har en unik evne til at formidle ACT på en klar og tilgængelig måde, og i bogen guides du igennem processerne skridt for skridt.
Detaljer
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Udgave
1
ISBN
9788777068065
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The Reality Slap. How to find fulfilment when life hurts
Sider
244
Udgivelsesdato
27-08-2012
Format
Hæftet
Varenr.
1978576
EAN nr.
9788777068065
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
153
Længde (mm)
225
Vægt (g)
404