Webshoppen er åbent som normalt, og lige nu kan du få fri levering som KLUBmedlem, tilmeld dig her (medlemskabet er gratis)

Pas på hinanden ❤️

Tilbud
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave

Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave

Sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 3-5 hverdage.
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave af Jon Kabat-Zinn

Beskrivelse
Ny revideret og opdateret udgave af mindfulness-klassikeren. Jon Kabat-Zinns verdenskendte program mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) har skabt et helt nyt felt inden for medicin og psykologi. I Lev med livets katastrofer, der er et hovedværk i mindfulness-litteraturen, præsenterer Kabat-Zinn sit banebrydende arbejde og viser, hvordan meditations- og yoga-teknikker kan modvirke stress, skabe balance og velvære i krop og sind og forbedre din generelle livskvalitet, dine relationer og dit sociale netværk. Ved at træne og integrere mindfulness i dit liv fra øjeblik til øjeblik og fra dag til dag kan du lære at håndtere kroniske smerter, fremme optimal helbredelse, reducere angst og styrke din generelle modstandskraft. Denne reviderede og opdaterede udgave indeholder resultater fra den nyeste forskning i mindfulness, en ny introduktion, opdateret statistik og en omfattende revideret læseliste. Lev med livets katastrofer er en bog for unge og ​​gamle, raske og syge og alle dem, der ønsker at leve et sundere, rigere og mere meningsfuldt liv i vores hektiske verden.
Detaljer
Forfatter Jon Kabat-Zinn
Oversætter Vibeke Sandberg
Forlag Dansk Psykologisk Forlag A/S
Udgave 2
ISBN 9788777069994
Sprog Dansk
Originalsprog eng
Originaltitel Full Catastrophe Living. Use the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Sider 696
Udgivelsesdato 19-06-2014
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2117283
EAN nr. 9788777069994
Varetype Direkte
Varegruppe Psykologi/psykisk sundhed
Leverandør DBK - Bogdistribution
Lev. varenr. 9788777069994
Højde/Dybde (mm) 49
Bredde (mm) 172
Længde (mm) 239
Vægt (g) 1471
Denne bog findes i følgende kategorier

Klik på en kategori for at se ligende bøger.

Anmeldelser af Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger