Bog & idé

Alkaline living - en enkel guide til et sundt liv

Alkaline living - en enkel guide til et sundt liv

Vælg format:

E-bog

49,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv af Bettinna Laxholm Delfs

En enkel guide til et sundt liv! Alkaline lyder måske fremmed, men vil du være glad, veltilpas og fuld af energi, være sund, slank og blive gammel uden at være syg, så er denne bog i den grad værd at se nærmere på. Alkaline betyder basisk, og ALKALINE LIVING handler om at spise og leve på en måde, som holder din krop og dens cellevæv i balance og fri for unødvendig syre. Gevinsten er, at du på alle måder bliver den sundeste, gladeste og smukkeste udgave af dig selv, at du føler dig yngre, har overskud, energi og sover som en sten. I ALKALINE LIVING får du opskriften på, hvordan du tilrettelægger kost, motion og dagligdag, så den bliver mindre syredannende og mere basisk. Ligner din hverdag de fleste danskeres, er du nemlig alt for sur. Og for meget syre i kroppen går ud over blodtryk, humør, stressniveau, hud, energi og fordøjelse, ligesom det svækker dit immunforsvar og øger risikoen for infektioner og livsstilssygdomme. Holder du til gengæld din krop let basisk, giver du dine celler de allerbedste livsbetingelser, og derfor vil en basisk livsstil påvirke dit liv positivt på et utal af måder. Lige fra måden, du spiser, tænker, føler og lader dig stresse på, til måden du bevæger dig og trækker vejret på. Og den gode nyhed er, at små ændringer i din livsstil er nok til at gøre en forskel. Glæd dig til lækre opskrifter, blid træning og gode råd om livsstil, søvn, fordøjelse og antiage, der er nemme at tilpasse netop din hverdag. BETTINNA LAXHOLM DELFS er bevægelsespædagog, kostvejleder og livsstilscoach og har i 30 år guidet mennesker til en sundere livsstil og mere glæde og velvære i hverdagen. Hun er Master i NLP, EFT-terapeut, META-Health Master mm. og har udviklet det holistiske træningssystem Body Balance.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
0
ISBN
9788702171907
Sprog
Dansk
Originaltitel
Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv
Udgivelsesdato
14-10-2015
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
19127 KB
Varenr.
2235638
EAN nr.
9788702171907
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedKvinders sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvaner
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Anmeldelser af Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Få styr på din Syre-Base-Balance
    Få styr på din Syre-Base-BalanceSimonne Holm
    319,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Få styr på din Syre-Base-Balance
    Alkaline Living - Anti-inflammatorisk livsstil
    Alkaline Living - Anti-inflammatorisk livsstilMaiken Buchwald
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Alkaline Living - Anti-inflammatorisk livsstil
    Plus 40 minus 10
    Plus 40 minus 10Majbritt L. Engell
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Plus 40 minus 10
    Anti-inflammatorisk kost
    Anti-inflammatorisk kostMartin Kreutzer & Anne Larsen
    149,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anti-inflammatorisk kost
    Antiinflammatorisk kost
    Antiinflammatorisk kostNana Dalby
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Antiinflammatorisk kost
    Toptrimmet på 12 uger
    Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Toptrimmet på 12 uger
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den anti-inflammatoriske kogebog
    Den anti-inflammatoriske kogebogAnne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den anti-inflammatoriske kogebog

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Livet efter stress
    Livet efter stressPernille Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Livet efter stress
    Mindst 600 gram om dagen - sådan!
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindst 600 gram om dagen - sådan!Morten Skærved
    118,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mindst 600 gram om dagen - sådan!
    Få styr på din Syre-Base-Balance
    Få styr på din Syre-Base-BalanceSimonne Holm
    319,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Få styr på din Syre-Base-Balance
    Alkaline Living - Anti-inflammatorisk livsstil
    Alkaline Living - Anti-inflammatorisk livsstilMaiken Buchwald
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Alkaline Living - Anti-inflammatorisk livsstil
    Plus 40 minus 10
    Plus 40 minus 10Majbritt L. Engell
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Plus 40 minus 10
    Toptrimmet på 12 uger
    Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Toptrimmet på 12 uger
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den anti-inflammatoriske kogebog
    Den anti-inflammatoriske kogebogAnne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den anti-inflammatoriske kogebog