Slip bekymringerne

Slip bekymringerne

gør op med lykkens værste fjende

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
Du modtager en SMS, når pakken ligger klar til dig
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Slip bekymringerne af Irene Henriette Oestrich

Beskrivelse
Det er naturligt at bekymre sig - men hvis bekymringerne tager magten fra os og bliver en stadig kilde til dårligt humør og indre uro, kan de stjæle livsglæden fra os. I sin nye bog Slip bekymringerne viser psykolog Irene Oestrich gennem konkrete øvelser og teknikker, hvordan man giver sine tanker et kritisk eftersyn, hvordan man stopper den negative selv-snak, og hvordan man kan skabe optimal trivsel i sit liv. For bekymringer er ´bare´ tanker, og det er muligt at gøre op med de mønstre i tanker, følelser og adfærd, der hindrer os i at få det bedste ud af livet. Fra bogens indhold: * Bekymringer hindrer ikke ulykker i at ske * Værdien i eget værd * Test dine tanker * Strategier til indre balance og frihed i sindet
Detaljer
Forfattere Irene Henriette Oestrich og Irene Oestrich
Forlag Politiken
Udgave 4
ISBN 9788740033281
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Originaltitel null
Sider 263
Udgivelsesdato 01-09-2016
Basis format PAPERBACK
Format Paperback
Varenr. 2258930
EAN nr. 9788740033281
Varetype Direkte
Varegruppe Psykologi/psykisk sundhed
Leverandør Diverse kreditorer (bibi)
Lev. varenr. 9788740033281
Højde/Dybde (mm) 24
Bredde (mm) 154
Længde (mm) 226
Vægt (g) 438

Anmeldelser af Slip bekymringerne

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger